Bain Sonore offert
Se détendre avant un événement d'interactions sociales
Ce bain sonore de 20 minutes va t'aider à te détendre avant un événement important.
La sonothérapie est un outil qui va solliciter le principe d'auto-guérison du corps en favorisant l'harmonisation et l'équilibre dans le corps.
Si tu as besoin de :
- T'accorder un moment de calme et de sérénité avant un événement important
- Libérer le stress ou l'appréhension avant un moment spécial
- T'immerger dans une relaxation profonde avant de t'exprimer devant les autres
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A PROPOS
Charlène, Praticienne en Bain Sonore certifiée par la méthode Naadveda® et Professeure de Yoga Danse
Etant timide depuis mon plus jeune âge, j'ai trouvé ma passion pour la musique, la danse et le chant. L'expression corporelle était pour moi un échappatoire et m'a permis de prendre confiance en moi. Le chant m'a permis d'exprimer mes émotions et de me libérer.
Lors d'un concours de chant, je découvre le yoga qui m'a permis de me détendre et gérer mon stress avant de monter sur scène. Par la suite, je rencontre le yoga danse et ça a été un véritable coup de coeur, je décide donc de me former pour l'enseigner.
Ensuite, je découvre la sonothérapie qui s'allie parfaitement avec ma pratique du yoga danse.